2020年03月06日

ダイエット

先月から夕食だけなんですが炭水化物ダイエットをやってるんです (^^)v
直ぐに3sは痩せて、夢の75sに近付いたんですが…

お風呂から上がって鏡の前に立った時、ん!? と思ってもう一度鏡を見直すと、肩と胸の肉が落ちている f(◎_◎;)?
何か爺さんみたい… ( ̄▽ ̄)!?  せっかく痩せても、これじゃあ〜 (@_@。。。  …ってことで ('◇')ゞ
プロテイン飲んで肩回りに筋肉付けてます f(^▽^;)v    何じゃソレ!? って感じですよね (/・ω・)/

この年になって痩せると『病気したんじゃない!?』って思われそうで (^▽^;)?
やっぱ健康的に痩せないとですね \(^_-)-☆

今日も頑張ってジムでトレーニングして来ます !(^^)!






posted by トヨマス at 20:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする