ダイソーでかかとの角質取りの軽石を買って来ます。
そしてお風呂に入った時にキレイにかかとのケアをします。
お風呂を上がったら、コイツを塗り込んでください !(^^)!
メンソレータム・メディカル〝ビタミンクリーム〟
そして翌朝も靴下・ストッキングを履く前にかかとに塗り込んでください (^_-)-☆
これを２～３日続ければ、驚くほどかかとはツルツルピカピカです !(^^)!
えッ!? メンソレータムの回し者かって… f(^▽^;)? いやいやそんなんじゃないんですけど…
でも本当にツルンツルンになるんですよ♪
それから最近始めたことがもう一つ (^^)v これまたお風呂でやるんですが…
先ずは湯船に浸かって体を温めます。 その後直ぐ、今度は浴槽から出て冷たいシャワーを浴びて体を冷やします。
この時、心臓が止まらないように気を付けてくださいね(笑) 私も毎回心臓が止まりそうになります(笑・笑)
そしてまた湯船に浸かり体を温めます。
これを毎日、お風呂に入った時に３回ほど繰り返します。
すると不思議なことに肩こりや体の痛みがかなり和らぎます (^^ゞ
たぶん血行が良くなるからだと思うんですが…
でもマジで冷たいシャワーを浴びる時は心臓が止まりそうになるんでお気を付けください (^^ゞ
では (^^)/
